Beschreibung
Mit dem EM 95 können Sie jetzt EMS-Training in Ihr Wohnzimmer bringen.
Erleben Sie ein Ganzkörpertraining in nur 20 Minuten, ohne Ihr Haus zu verlassen. Mit dem EM 95 können Sie sich das EMS-Training jetzt nach Hause holen und es in Ihren Zeitplan einbauen. Mit dem EM 95 müssen Sie nicht mehr für teure EMS-Trainingskurse in einem Zentrum bezahlen, sondern können sich über die Beurer EMS HomeStudio App durch die Trainingseinheiten coachen lassen.
EMS HomeStudio App
Um das Training mit dem EM 95 optimal nutzen zu können, empfehlen wir Ihnen, das Gerät mit der EMS HomeStudio App zu verbinden, einer App, die speziell für die Verwendung mit dem EM 95 entwickelt wurde.
Das EM 95 ist Bluetooth-fähig und verbindet sich mit Ihrem Smartphone/Tablet innerhalb der App. Die Beurer EMS HomeStudio App ist kostenlos und kompatibel mit iOS 10.0 und höher sowie Android 5.0 und höher.
In der App haben Sie einen perfekten Überblick über die verfügbaren Trainingsübungen und Entspannungsprogramme. Außerdem können Sie in der App Ihr eigenes Trainingsprogramm erstellen, wobei Sie aus 50 verschiedenen Übungen wählen und diese nach Ihren Bedürfnissen zusammenstellen können. In der App finden Sie auch Anleitungen zum Anlegen der Elektroden und Manschetten und können sich einen eigenen virtuellen Coach aussuchen, der Sie durch eine Trainingseinheit führt.
Das EM 95 verfügt über 20 verschiedene vorprogrammierte Trainingsprogramme, die sich wie folgt verteilen:
- 12 Programme in der Kategorie Fitness & Power: Hier finden Sie Übungen für Beine, Gesäß, Arme, Bauch und Rücken sowie ein Ganzkörpertrainingsprogramm. In dieser Kategorie finden Sie auch ein Aufwärm- und Abkühlprogramm.
- 8 Programme in der Kategorie Relax & Wellbeing: Hier finden Sie Dehnungsprogramme, Massageprogramme für Muskelkater und sogar ein Yogaprogramm.
- Sie können auch Ihr eigenes Trainingsprogramm erstellen, indem Sie aus 50 Übungen innerhalb der App auswählen.
Spezifikationen des EM 95:
- High-End EMS-Gerät zur Muskelstimulation und Muskelentspannung.
- 4 Manschetten: für Arme und Beine.
- 8 selbstklebende Elektroden.
- Kostenlose App: Beurer EMS HomeStudio, die vollen Zugriff auf das EM 95 bietet.
- 20 vorprogrammierte Trainingsprogramme: 12 in der Kategorie "Fitness & Power" und 8 in der Kategorie "Entspannung und Wohlbefinden".
- 4 separat einstellbare Kanäle für individuelle Programme.
- Wählen Sie zwischen drei Schwierigkeitsstufen: Anfänger, Fortgeschrittene und Experten.
- Virtueller Coach in der Beurer EMS HomeStudio App, der Sie durch Ihr Training führt.
- Anleitung zum Anbringen von Elektroden und Manschetten sowohl in der App als auch auf dem Gerätedisplay.
- Ganzkörpertraining in nur 20 Minuten.
Warum EMS-Training?
Mit EMS-Training können Sie ein Training in nur 20 Minuten absolvieren und trotzdem Ihre Muskeln so aktivieren, als wären Sie im Fitnessstudio. Mit anderen Worten: Mit EMS-Training können Sie die Muskeln mit der gleichen (oder einer höheren) Belastung stimulieren wie in einem Fitnessstudio, aber eine Trainingseinheit in nur 1/3 der Zeit absolvieren. EMS-Training ist bis zu 18-mal effektiver als normales Fitnesstraining.
EMS-Training ist gelenkschonend, da kein schweres Heben erforderlich ist. Es ist eine hervorragende Trainingsform, wenn Sie sich z.B. von einer Knie- oder Rückenverletzung erholen, da die Muskeln weiterhin aktiviert und stimuliert werden können, ohne die Gelenke zu belasten.
Sie können das EMS-Training auch als Ergänzung zu Ihrem regulären Training verwenden.
EM 95 ist wiederaufladbar und wird mit einem US-Kabel und einem Netzadapter zum Aufladen geliefert.
OBS! Folgende Personen dürfen EMS nicht verwenden:
- Wenn Sie implantierte elektrische Geräte haben (z.B. einen Herzschrittmacher).
- Wenn Sie Metallimplantate haben.
- Wenn Sie eine Insulinpumpe verwenden.
- Wenn Sie hohes Fieber haben (z.B. >39°C).
- Wenn Sie bekannte oder akute Herzrhythmusstörungen oder Störungen des Impuls- und Reizleitungssystems des Herzens haben.
- Wenn Sie unter Anfallsleiden (z.B. Epilepsie) leiden.
- Wenn Sie schwanger sind.
- Wenn Sie Krebs haben.
Lieferanten-Artikelnr: EM095